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Sobremesa Gelada com apenas 3 Ingredientes

Sobremesa Gelada com apenas 3 Ingredientes

Esta sobremesa gelada com apenas 3 ingredientes é uma opção fácil e refrescante para encerrar uma refeição com doçura. Nesta receita, você aprenderá a fazer uma deliciosa sobremesa gelada com poucos ingredientes. Acompanhe a receita, conheça um pouco da história das sobremesas geladas e confira uma tabela nutricional aproximada para apreciar essa delícia com consciência.

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História das Sobremesas Geladas

As sobremesas geladas têm sido apreciadas há séculos em diferentes culturas ao redor do mundo. Acredita-se que a origem das sobremesas geladas remonte a civilizações antigas, como a China e a Pérsia, onde eram preparadas com gelo e ingredientes locais, como frutas e mel.

Ao longo dos anos, as técnicas de preparação de sobremesas geladas foram aprimoradas e difundidas em várias culturas. No século XVI, os europeus começaram a adicionar leite e açúcar às receitas, criando sobremesas ainda mais cremosas e saborosas.

Hoje em dia, as sobremesas geladas são populares em todo o mundo, com uma variedade de sabores e estilos, desde sorvetes e gelatos até mousses e pudins congelados.

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Ingredientes:

  • 2 xícaras de creme de leite fresco
  • 1 lata de leite condensado
  • 1 colher de chá de essência de baunilha

Modo de Preparo:

  1. Em uma tigela grande, despeje o creme de leite fresco e a essência de baunilha.
  2. Bata o creme de leite usando uma batedeira elétrica ou um fouet até obter picos firmes.
  3. Adicione o leite condensado à tigela e misture delicadamente até que todos os ingredientes estejam bem incorporados.
  4. Transfira a mistura para uma forma ou recipiente adequado para congelamento.
  5. Cubra a forma com papel-alumínio ou filme plástico, certificando-se de que esteja bem vedado.
  6. Coloque a forma no freezer e deixe congelar por pelo menos 4 horas, ou até que fique firme.
  7. Retire a sobremesa gelada do freezer, sirva em taças individuais ou em uma travessa e aproveite!

Tabela Nutricional (por porção – aproximadamente 100g):

NutrienteQuantidade
Calorias310 kcal
Carboidratos26g
Proteínas4g
Gorduras21g
Fibras0g

 

Esses valores são aproximados e podem variar dependendo dos ingredientes utilizados.

 

Agora você tem a receita de uma deliciosa sobremesa gelada feita com apenas 3 ingredientes! Desfrute dessa sobremesa refrescante em dias quentes ou como uma opção rápida para adoçar o final de uma refeição. Aprecie a história e a simplicidade das sobremesas geladas, e compartilhe essa receita com seus entes queridos. Bom apetite!

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