O bolo com pão de mel é uma delícia que combina a maciez do bolo com a textura e o sabor inconfundíveis do pão de mel. Com suas raízes em receitas tradicionais de família e sua popularidade em festas e celebrações, esse bolo é uma verdadeira expressão de conforto e sabor. Vamos explorar um pouco sobre a história por trás do bolo com pão de mel e aprender como prepará-lo em casa, juntamente com uma tabela nutricional para fornecer informações sobre seus valores nutricionais.
História do Bolo com Pão de Mel
O pão de mel tem uma história rica que remonta à Idade Média, quando especiarias como canela, cravo e gengibre eram valorizadas e utilizadas em diversas receitas. Acredita-se que o pão de mel tenha surgido na Europa, especialmente em países como Alemanha e Rússia, onde era apreciado como um doce reconfortante durante os meses mais frios do ano.
Com o passar do tempo, o pão de mel se tornou popular em todo o mundo, ganhando variações regionais e adaptações para diferentes gostos e tradições culinárias. No Brasil, o pão de mel é frequentemente associado a festas juninas e Natal, sendo apreciado como uma iguaria caseira e reconfortante.
A combinação do pão de mel com bolo é uma adaptação moderna que une duas delícias em uma só, criando uma sobremesa irresistível que conquista paladares em todo o país.
Receita de Bolo com Pão de Mel
Ingredientes:
- 3 ovos
- 1 xícara de mel
- 1 xícara de açúcar mascavo
- 1 xícara de leite
- 1/2 xícara de óleo vegetal
- 2 xícaras de farinha de trigo
- 1 colher de chá de fermento em pó
- 1 colher de chá de canela em pó
- 1/2 colher de chá de cravo em pó
- 1/2 colher de chá de gengibre em pó
- 1/2 colher de chá de noz-moscada
- 1/2 colher de chá de sal
- 1 xícara de chocolate meio amargo picado
Modo de Preparo:
- Preaqueça o forno a 180°C e unte uma forma de bolo com manteiga e farinha.
- Em uma tigela grande, bata os ovos com o mel, o açúcar mascavo, o leite e o óleo até obter uma mistura homogênea.
- Em outra tigela, peneire a farinha de trigo, o fermento em pó, a canela, o cravo, o gengibre, a noz-moscada e o sal.
- Adicione os ingredientes secos à mistura de ovos e mel, mexendo delicadamente até incorporar.
- Acrescente o chocolate picado à massa e misture bem.
- Despeje a massa na forma preparada e leve ao forno preaquecido por aproximadamente 40-50 minutos, ou até que um palito inserido no centro saia limpo.
- Retire do forno e deixe o bolo esfriar antes de desenformar e servir.
Tabela Nutricional do Bolo com Pão de Mel (por fatia, aproximadamente 100g):
Nutriente | Quantidade |
---|---|
Calorias | 350 kcal |
Carboidratos | 45g |
Proteínas | 5g |
Gorduras Totais | 18g |
Gorduras Saturadas | 7g |
Gorduras Trans | 0g |
Fibra Alimentar | 2g |
Açúcares | 30g |
Sódio | 200mg |
Conclusão
O bolo com pão de mel é uma verdadeira celebração de sabores e tradições culinárias. Com sua combinação única de ingredientes e seu sabor reconfortante, esse bolo é uma escolha perfeita para momentos especiais e para compartilhar com familiares e amigos. Ao seguir esta receita simples e preparar seu próprio bolo em casa, você pode desfrutar de uma sobremesa deliciosa e cheia de carinho. Experimente e deixe-se encantar pela magia do bolo com pão de mel!
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