O Omelete de Forno simples é uma opção rápida e versátil para refeições práticas e deliciosas. Nesta receita, vamos mostrar como preparar um omelete no forno, que é uma ótima alternativa para servir toda a família de uma só vez. Com poucos ingredientes e um processo simples, você terá um prato nutritivo e saboroso em pouco tempo.
Ingredientes:
- 6 ovos
- 1/2 xícara de leite
- 1 xícara de queijo ralado (de sua preferência)
- 1 tomate picado
- 1/2 cebola picada
- 1/2 pimentão picado (opcional)
- Sal e pimenta a gosto
- Ervas frescas (como salsinha ou cebolinha) picadas
Modo de Preparo:
- Pré-aqueça o forno a 180°C e unte uma forma ou refratário com um pouco de óleo ou manteiga.
- Em uma tigela grande, bata os ovos com o leite até ficar homogêneo.
- Adicione o queijo ralado, o tomate, a cebola, o pimentão (se estiver usando) e as ervas frescas à mistura de ovos.
- Tempere com sal e pimenta a gosto e misture bem todos os ingredientes.
- Despeje a mistura de ovos na forma preparada e espalhe uniformemente.
- Leve ao forno pré-aquecido e asse por aproximadamente 20-25 minutos, ou até que o omelete esteja firme e dourado por cima.
- Retire do forno e deixe esfriar por alguns minutos antes de cortar em pedaços e servir.
Dicas Extras:
- Você pode adicionar outros ingredientes de sua preferência, como bacon, presunto, espinafre ou cogumelos.
- Se quiser uma versão mais leve, substitua parte dos ovos inteiros por claras de ovo.
- Sirva o omelete de forno com uma salada verde ou fatias de pão fresco para uma refeição completa e balanceada.
Benefícios do Omelete de Forno:
O Omelete de Forno é uma ótima opção para quem busca uma refeição rápida e nutritiva. Rico em proteínas e vitaminas, é uma excelente escolha para qualquer momento do dia, seja no café da manhã, almoço, jantar ou até mesmo como um lanche rápido.
Ocasiões Ideais para Servir:
Este Omelete de Forno é perfeito para servir em diversas ocasiões, desde um café da manhã em família até um brunch com os amigos. Sua versatilidade permite que seja adaptado de acordo com as preferências de cada um, tornando-se uma opção democrática e deliciosa para todos os paladares.
Conclusão:
Com esta receita simples e prática de Omelete de Forno, você terá uma refeição nutritiva e reconfortante em pouco tempo. Experimente diferentes combinações de ingredientes e aproveite a praticidade e o sabor dessa delícia. Não se esqueça de compartilhar suas experiências nos comentários abaixo!
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