A torta de maçã é uma sobremesa clássica e reconfortante, perfeita para qualquer ocasião. Neste artigo, vamos compartilhar uma deliciosa receita de torta de maçã caseira, acompanhada de uma tabela nutricional para ajudar você a monitorar sua ingestão de nutrientes.
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Torta de Maçã
Ingredientes da Massa:
- 2 xícaras de farinha de trigo
- 1/2 xícara de manteiga gelada cortada em cubos
- 1/4 de xícara de água gelada
- Pitada de sal
Ingredientes do Recheio:
- 4 maçãs descascadas e fatiadas
- 1/2 xícara de açúcar
- 2 colheres de sopa de farinha de trigo
- 1 colher de chá de canela em pó
- Suco de 1/2 limão
- 2 colheres de sopa de manteiga
Modo de Preparo:
- Em uma tigela, misture a farinha de trigo e o sal. Adicione a manteiga gelada e misture com as pontas dos dedos até formar uma farofa grossa.
- Adicione a água gelada aos poucos, misturando até formar uma massa homogênea. Envolva a massa em filme plástico e leve à geladeira por 30 minutos.
- Em outra tigela, misture as maçãs fatiadas, o açúcar, a farinha de trigo, a canela em pó e o suco de limão.
- Abra a massa com um rolo em uma superfície enfarinhada e forre o fundo e as laterais de uma forma de torta.
- Despeje o recheio de maçã sobre a massa e distribua os cubos de manteiga por cima.
- Cubra a torta com uma segunda camada de massa, fazendo pequenos cortes na superfície para permitir a saída do vapor.
- Leve ao forno preaquecido a 180°C por 40-50 minutos, ou até que a massa esteja dourada.
- Retire do forno e deixe esfriar antes de servir.
Tabela Nutricional da Torta de Maçã (por porção de 100g):
Nutriente | Quantidade |
---|---|
Calorias | 250 kcal |
Carboidratos | 35g |
Proteínas | 2g |
Gorduras Totais | 12g |
Gorduras Saturadas | 7g |
Gorduras Trans | 0g |
Fibra Alimentar | 3g |
Açúcares | 20g |
Sódio | 100mg |
Conclusão
Com esta receita de torta de maçã deliciosa e a tabela nutricional fornecida, você pode desfrutar dessa sobremesa clássica com consciência sobre os valores nutricionais. Prepare esta torta em casa para compartilhar momentos especiais com a família e amigos, e aproveite todo o sabor e conforto que ela proporciona. Bom apetite!